拉卜楞寺、花湖、扎尕那、善觉、郎木寺、黄河第一湾、九寨沟、黄龙、都江堰、成都极致行者9日行
| 日期 | 行程安排 | 餐 | 住宿标准 |
| 第0天 |
兰州 自行抵达兰州后前往酒店休息。到的早可前往市区自由活动。推荐景点：中山桥、水车园、黄河母亲塑像、甘肃省博物馆。推荐品尝正宁路夜市特色小吃：酿皮子、灰豆子、鸡蛋牛奶醪糟、嘉峪关烤肉、手抓羊肉、马三洋芋片。自由活动期间，注意安全！ |
兰州 | |
| 第1天 |
兰州v夏河(240km，约3h)v合作（65km，约1h） 兰州出发开始旅程。沿途经过临夏回族自治州，欣赏穆斯林建筑—清真寺。一路前行通过甘南藏族自治州门户土门关，前往夏河县参观“世界藏学府”【拉卜楞寺】，沿着转经长廊，转动转经筒，既是为自己积累功德，又是一次难得的让自己内心沉静下来的方式。后在喇嘛师傅的带领下，参观金璧辉煌的寺院，在寺院大经堂聆听佛法禅音，感受雪域佛国浓厚的宗教氛围。待感受完雪域佛国的宗教魅力后，返回夏河县城用午餐；然后乘车前往甘加善觉部落，体验牧民人家生活，了解一个民族要从了解他们的饮食开始，让我们从一顿午餐开始来认识这个古老又崭新的草原民族。甘南是离汉地最近的藏地，深入接触去体会这个古老民族的变化，也感受他们亘古不变的坚持。甘南地区的核心是草原。自古以来，这里就生活着强大的游牧部落，从古羌人到党项人，再到吐蕃人（藏人），无不是“逐水草而居”的游牧民族。走进当地藏族朋友的毡房和帐篷，了解他们的生活、感受他们的浓烈与纯真。 |
早 | 甘加善觉 |
| 第2天 |
合作v郎木寺（180km，约3h） 早餐后前往甘南最美夏季牧场—【桑科草原】参观游览。适时出发前往甘南藏族自治州州府—合作市，晚抵达合作市用晚餐、入住酒店休息。感兴趣的游客可前往香巴拉文化广场，欣赏藏族传统舞蹈表演—锅庄舞。后出发前往后出发前往“东方小瑞士”—郎木寺镇。沿途欣赏甘南美丽的草原风光，让人不得不感叹这是一处蓝天与牧草相伴，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴的佛国净土。沿途参观游览“甘南第一大淡水湖”—【尕海湖】。这是青藏高原东部的一块重要湿地，也是国家一级保护动物黑颈鹤栖息、繁殖地之一，被誉为高原上的一颗明珠。抵达后参观游览【四川格尔底寺】。拜访格尔登活佛肉身、探寻虎穴仙女洞，聆听关于虎穴仙女的美妙故事。随后前往寺院后面的小山坡欣赏郎木寺小镇全景，喜欢摄影的朋友可以在这里拍摄郎木寺落日。适时我们返回小镇用晚餐、入住酒店休息。当然了这里的藏式酒吧别具风格，感兴趣的可以去小镇的酒店小酌一杯，和来自五湖四海的朋友互相分享旅途的愉快。 |
早 | 郎木寺 |
| 第3天 |
郎木寺v扎尕那（100km，约2.5h）v迭部（30km，约0.5h） 早上早起后前往【郎木寺赛赤寺】参观游览。当爬上寺院背后的小山坡，看着对面的红石崖，以及炊烟袅袅、晨雾弥漫的小镇，你就会明白这座藏在峡谷深处的小镇为啥叫“东方小瑞士”。喜欢摄影的朋友可以在在这里拍摄郎木寺日出、全景。随后我们漫步在赛赤寺，运气好的时候还会撞见漫步在寺院的梅花鹿，让我们不得不感叹藏传佛教人与自然和谐共处的理念已贯彻到每一个角落了。如果您对藏族的天葬仪式感兴趣，可以沿着寺院后面的小路一直前行抵达天葬台，感悟藏族独特而又神秘的丧葬方式；。后欣赏着“植物王国”迭部的高山峡谷以及茂密的原始森林。下午抵达“东方伊甸园”—【扎尕那】，这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，至今仍是一块处女地。大家可以在神秘秀美的扎尕那峡谷来一场轻徒步，或前往仙女滩，欣赏扎尕那原始的藏族村寨，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，田间劳作的藏族妇女，感受这里的宁静和美丽；晚上我们入住当地藏族村寨，在藏家庭院，品尝藏家美食。 |
早 | 迭部 |
| 第4天 |
迭部v唐克（200km，约4h） 早餐后出发前往唐克镇。沿途欣赏中国第二大草原—若尔盖大草原，它素有“川西北高原的绿洲”之称，像一块瑰丽夺目的绿宝石镶嵌在川西北边界。参观游览位于若尔盖大草原上的【花湖】风景区。每当天气晴朗时，湖泊倒影着蓝天白云、草原上的小黄花、以及湖泊里不知名的鸟儿，勾画出一幅美丽和谐的画卷；傍晚时分抵达【九曲黄河第一湾】等待夕阳西下，当落日的余晖洒在河面上，整个河谷弥漫在一片金黄色的海洋中，形成天地一派的祥和景象。待人渐稀月渐明时，返回唐克镇入住酒店休息。大家可自行前往唐克镇享用晚餐。 |
早 | 唐克镇 |
| 第5天 |
唐克v黄龙（200km，约4h）v沟口（110km，约2h） 早餐后驱车出发前往九寨沟沟口。沿途在红原大草原欣赏十世班禅诵经祈福之地—【瓦切塔林】；后前往“人间瑶池”【黄龙风景区】。黄龙海拨较高，可根据自己的体力量力而行，最高可步行到黄龙寺，值得一提的是黄龙寺旁的五彩池，无数个大大小小的池子像是装满五彩颜料的调色盘，在阳光下光彩夺目，摄人心魄。沿途可欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池等。该景区以规模宏大、类型繁多、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙化景观为主景，在中国风景名胜区中独树一帜，成为中国一绝。后前往沟口，抵达后入住酒店休息。 |
早 | 沟口 |
| 第6天 |
九寨沟v川主寺（90km，约1.5h） 早餐后前往游览人间仙境、童话世界―【九寨沟风景区】，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。 【树正沟】树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观； 【则渣洼沟】的长海是九寨沟内最大的海子、欣赏色彩斑斓的五彩池； 【日则沟】的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。 欣赏完人间仙境、童话世界后乘车前往川主寺镇，抵达后用晚餐、入住酒店休息。 温馨提示： 1.九寨沟景区重新开放，景区实行专车专导、团队游览的方式，开放九寨沟口-长海子段（即则渣洼沟+树正沟）沿途景观（九寨沟最精华段），其中长海子、五彩池、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海5个景点为徒步游览。 2.九寨沟游览需一整天时间，当天午餐自理，请提前备好午餐，或在景区餐厅用餐（建议餐厅：诺日朗瀑布游客服务中心）。 |
早 | 川主寺 |
| 第7天 |
川主寺v汶川（190km，约4.5h）v都江堰市（75km，约1.5h） 早餐后乘车出发前往都江堰市，沿途经过汶川县，参观【512汶川地震纪念馆】后抵达都江堰市，参观游览【都江堰】这是不可错过举世闻名的水利工程，从此成都平原成为"水旱从人，不知饥馑”的天府之国。适时抵达酒店用晚餐、入住酒店休息。 |
早 | 都江堰市 |
| 第8天 |
都江堰v青城山0km，约3h）v成都（75km，约1.5h） 早餐后前往【青城山】参观游览。待游览完毕前往成都市。 |
早 | 住成都市 |
| 第9天 | 早餐后出发大熊猫繁育基地，成都博物馆、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、宽窄巷子、行程结束自由活动。 | 早 | 住春熙路、IFS、太古里附件 |
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